大きくなって絵本を読んでもらったことはありますか？
●絵本セラピーとは
絵本の力を借りて、自分を再発見するワークショップです。
絵本セラピストが読んだ絵本について、簡単な感想をグループ内でシェアします。
絵本を通して自分の心と向き合うと「今まで忘れかけていた気持ち」や
「自分とは異なる考え方」に触れ、新たな気づきを得ることも多いです。
また、誰かに読んでもらうことで、隠れていた感情が沸き上がってくることもあります。
少しだけ心をゆるめて、自分自身に優しい時間を作ってみませんか。
