絵本はこころの架け橋。
絵本の力を借りて自分の素直な今を感じてみませんか。
『絵』や『ストーリー』を通して絵本の世界を楽しみながら自身の心を振り返ることもあり、
また他の人との違いを感じながら自由な感想をシェア(共有)していく、『こころのワークショップ』です。
●絵本セラピーとは
絵本の力を借りて、自分を再発見するワークショップです。
絵本セラピストが読んだ絵本について、簡単な感想をグループ内でシェアします。
絵本を通して自分の心と向き合うと「今まで忘れかけていた気持ち」や
「自分とは異なる考え方」に触れ、新たな気づきを得ることも多いです。
また、誰かに読んでもらうことで、隠れていた感情が沸き上がってくることもあります。
少しだけ心をゆるめて、自分自身に優しい時間を作ってみませんか。
